【開箱文】James Harden Earned City Edition Swingman (Houston Rockets)

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商品訊息描述

紅色王朝，球衣致敬
Rockets 球迷都明白一個道理：休士頓是紅色之國，以紅自豪。Earned City Edition Swingman Nike NBA Connected Jersey (Houston Rockets) 設計靈感源自球員在場上穿著的球衣，採用高級布料和經典籃球飾邊搭配特製版型，不管從哪個角度看都擁有無瑕造型。

唯一內建產品上市資訊的球衣Nike NBA Connected Jersey 帶來全新格局的體驗，讓你輕鬆瞭解運動員、獲得獨享獎勵，並感受熱愛的比賽。如要開始使用，請下載 NikeConnect 應用程式。再以智慧型手機輕觸球衣底部的標籤即可。

採用永續材質打造每件 Nike NBA Connected Jersey 都是以 100% 再生聚酯纖維製成，這種高級材質的原料是 Nike 從垃圾掩埋場收集而來的塑膠瓶，自 2012 年起總計使用了將近 50 億個，數量還在持續累計。

面面俱到的舒適著感高級網布材質恰到好處地垂墜包覆身體，Dri-FIT 技術則可排除肌膚上的汗水，讓你保持乾爽舒適。

產品詳細資料

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燙印球隊名稱

材質：100% 再生聚酯纖維

本周最新優惠

可機洗

進口本季限時折扣活動

顯示顏色： University Red/Team Red

款式： BQ1161-658

原產國/地區：泰國

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準本季限量優惠運送服務

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訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

澳洲媒體狂播送槍手行兇影片紐西蘭警方急忙刪除

正當紐西蘭警方和社群網站臉書、推特（Twitter）和Instagram急忙移除平台上基督城槍擊案其中一名槍手在清真寺的行兇影片，澳洲數家媒體已在網路播送部分影片。

「衛報」（The Guardian）網站報導，紐西蘭警方發聲明表示：「警方知道基督城槍擊事件極度令人痛苦的有關片段在網路上流傳。我們強烈敦促民眾不要分享這些連結。我們正努力移除這些影片。」

基督城槍擊案一名槍手今天在臉書（Facebook）直播行兇過程，因此臉書和紐西蘭警方合作，刪除這名槍手的相關帳號。

澳洲天空新聞（Sky News Australia）一再播放這名槍手在清真寺的行兇片段，而Ten Daily網站在它的網頁和社群媒體貼文中嵌入這些影片。

Ten Daily網站上的影片在網路上停留若干小時，但最終遭移除，就連影片中的截圖也被一併刪除。澳洲天空新聞則繼續播放行兇影片的片段。

記者已向澳洲天空新聞和Ten Daily網站尋求評論。

澳洲新聞網（News.com.au）公布這段直播影片中的截圖，包括槍手在他的車內以及正進入清真寺的圖片。

澳洲第9電視台（Channel Nine）使用部分片段，但畫面在槍手進入清真寺後就中斷。

澳洲「前鋒太陽報」（Herald Sun）用「槍手在紐西蘭清真寺內部的可怕影片」當作標題，但畫面同樣在槍手進入清真寺後就中斷。

紐西蘭總理阿爾登（Jacinda Ardern）稍後在記者會上重申警方的請求。

阿爾登說：「我們不應該分享這類影片，讓這類影片永久存在，不該助長這類暴力行為和其背後的訊息。我們所有人至少能做的是確保不分享、散播或積極參與這類仇恨訊息。我們已獲保證…至少那些分享部分影像的平台正在移除（影片）。但我要求民眾，不要分享它們。」

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視力回到1.0，專家：花6秒鐘幫眼睛補氧

【早安健康／張承宇報導】血液流通全身，是所有器官、臟器能夠獲取養分、維持運作的關鍵，而眼睛更是全身最需要血液的部位之一，一旦血液流量不足，不但眼睛容易疲勞、視力降低，還會提高罹患白內障、青光眼等眼疾的機率。日本瑜珈專家親身體驗，一個簡單動作搭配正確呼吸，1年後視力竟然從0.2上升到1.0！

眼部血液流動不佳容易造成視力降低等各種眼部問題

日本回生眼科院長山口康三表示，眼部微血管相當密集，單位面積的血流量更是大腦的23倍，因此如果眼部血液循環不佳，就可能會讓養分和氧氣難以輸送到眼睛細胞，久而久之就可能讓視力降低，甚至引發青光眼、白內障等各種眼疾。

因此，日本視力向上瑜珈協會理事長山本正子也推薦一套動作，能夠同時刺激眼睛和肩胛骨周圍的肌肉，讓眼睛乃至於全身血液流動上升，再搭配呼吸增加吸入的氧氣量，有助提升送達眼睛的養分、氧氣，達到改善視力的效果。

山本正子自己原本視力只有0.2，需要配戴隱形眼鏡，而開始做這個動作1年後，視力竟然提高到1.0，已經不需要配戴眼鏡了。在她開設的教室中，105名學員中有97人，透過這個方法改善了眼睛疲勞等問題，全體的平均視力提高了大約0.2左右。而在視力獲得改善的學員中，更不乏在醫院接受治療卻未能改善的患者。

這樣做讓氧氣、養分更容易運送到眼睛，可望預防改善眼部不適

山本正子認為，轉動手臂的動作會活動到肩胛骨，促進背部、肩頸和全身的血液流動；在練習的同時，目光跟著手部移動，更能進一步提升眼睛的血液流動，可能有助改善老花眼等視力問題。不過，眼睛不適不一定只是單純的疲勞，務必第一時間就診找出真正原因。

不靠椅背坐在椅子上，面向前方，雙手伸出打直、與肩同高。
左手掌心朝上，同時進行腹式呼吸，腹部凹陷並將氣完全吐出。
雙手慢慢往兩側伸展，深深吸氣、腹部鼓起，同時頭部向左轉、視線也跟著左手掌移動，維持3秒後，再換邊進行。一天左右交換練習三次即可。

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馮筱芸的生活時報

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眼部血液流動不佳容易造成視力降低等各種眼部問題

這樣做讓氧氣、養分更容易運送到眼睛，可望預防改善眼部不適

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